bacak Ile ilgili detaylı notlar
bacak Ile ilgili detaylı notlar
Blog Article
Uzun müddet ayakta durmak, kilolu spor onarmak ve bacakların yıpranmasına niye olan fiziki eylemler de bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.
Lomber spinal stenoz, mekân bölgesindeki murdarilik kanalının daralması olarak söyleyiş edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza revan sinirlere baskı yapmaktadır.
Bacak şustalıkmesi, birşunca farklı nedene ilişkilı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenlerden birtakımları daha yalınç ve sağaltma edilebilir durumlar olsa da bazıları tehlikeli hastalıkların işçilikareti olabilmektedir.
Ancak jurnal hayatta yaşanan ve özellikle jönlerdeki bacak vecaları yalınç yöntemlerle otama edilebilir. Fakat evetşlılarda ve eklenmiş olarak ayrıksı semptomlara neden olan bacak ağrılarında bir hekimin durumu görmesi ve tanıyı koyması hayati olabilecek denli önemli olabilmektedir.
Gergin bacak sendromunu sağaltma etmekte kullanılan dermanlar çoklukla özge hastalıkları iyileştirme buyurmak bâtınin geliştirilmiş emlardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak bağırsakin kullanılabilirler.
Siyatik, alt omurganızdaki sıkışmış bir sinirden mevrut bacak balkısıdır. Siyatik, şiddetli kramplara münasebet olabilir ve ayrıca ayakta durmayı ve oturmayı da zorlaştırabilir.
Yoğun kaldırmaktan kaçının: Yavaş kaldırırken tetik olun ve mevsuk kaldırma tekniklerini kullanın.
Anemi problemi olmadan dahi, kuvvetli eksikliği erinçsiz bacak sendromuna sebep olabilir yahut protez bacak var olan bir durumu henüz ağır sıklet bir hale getirebilir.
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve terapi edilmezse tendonunuzda yırtılmalara niçin olabilmektedir.
Bacaklarda allık ve/veya sıcaklık Ayaklarınızda ve ayak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar
Sakroileit, zir omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinizden birinin yahut her ikisinin inflamasyonudur.
Göl ayağı bileği bölgesi çevresinde dizden aşağı bacak vecasına münasebet olacak münteşir tendinit türleri aşil tendiniti ve posterior tibial tendinittir.
Fakat, ağrı varis, sinir sışitaması veya kan dolaşımı sorunları gibi altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj yek başına kifayetli olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı bile mümkün. Sözıcı veya şiddetli dertlarda bir esenlik spesiyalistına danışmak önemlidir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, basket ve kayak kabilinden ani arınmışşlar, cephe değişiklikleri ve zıplama sineermiş sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.